首先，心态调整是王楚钦应对高压比赛环境的关键在乒乓球这项竞技激烈的运动中，运动员不仅要面对对手的技术挑战，还要应对比赛带来的巨大心理压力王楚钦作为国乒的新生代力量，常常身处重大赛事的关键时刻，此时心态的稳定与否直接关系到他的发挥水平例如，在世界乒乓球锦标赛这样的大舞台上，每一分每。

考虑到青少年的发展并不完善，要适当控制运动员的训练，有计划地安排训练内容，控制训练时间和训练密度，达到劳逸结合的效果心理素质好的运动员能有效应对外界环境带来的各种挑战，从而自然调整身体状态，从容应对突发情况因此，提高运动员的心理素质尤为重要运动员在比赛中要保持一颗平常心，更好地激发。